Endomorfik to ostatni z trzech typów sylwetek jaki opisuję.
Ten typ (… niepokorny, nikt nie wie co w nim tkwi) ma dużą tendencję do tycia.
ALE
To tylko pozory, bo endomorfik może bardzo łatwo gromadzić ciało, które może potem wyrzeźbić ćwiczeniami.
Musi tylko „patrzeć” na to jak i co spożywa, no i głównie tyle (chyba, że coś pominąłem).

Endomorfika budowa ciała charakteryzuje się „szerokimi” biodrami.
No i też endomorfik ma powolny układ trawienny co skutkuje prawie natychmiastowym odkładaniem się tkanki tłuszczowej.

Endomorfików można bardzo często spotkać pośród na przykład strongmanów.

Charakter
Endomorfik statystycznie najczęściej jest ekstrawertykiem (choć znam endomorfików introwertyków).
Jest to spowodowane tym, że u endomorfika jest „większa” droga w nerwach do pokonania żeby go pobudzić.
Tak żebyś lepiej to zrozumiał/ła, kiedy taki ektomorfik albo mezomorfik potrzebują 100% jakiegoś bodźca to endomorfik potrzebuje go 105%.
Kości endomorfika są najbardziej elastyczne ze wszystkich typów ciał.
Endomorfik „wolniej” się uczy, ale za to ciężko go rozproszyć.